10 khasiat dan manfaat daun Binahong

Binahong mempunyai nama Latin Anredera Cordifolia. Binahong berasal dari Bahasa Korea. Tanaman ini mudah tumbuh di dataran rendah dan dataran tinggi, tumbuh baik pada kondisi setengah teduh atau teduh, tidak perlu terkena sinar matahari berlebihan.Binahong merupakan tanaman merambat seperti gendola yang biasa terdapat di pagar atau gapura,daunnya sedikit tebal dan berbentuk menyerupai hati.

Daun binahong dikenal sangat efektif untuk membantu menyembuhkan berbagai penyakit. Hal ini karena zat yang terkandung di dalamnya, misalnya antioksidan, asam arkobat, total fenol, dan protein.

Masyarakat Cina sudah lama memanfaatkan tanaman binahong sebagai tanaman herbal.

Dewasa ini masyarakat Indonesia mulai banyak yang menanam, disamping sebagai tanaman obat, juga tanaman hias daun. Bisa ditanam di dalam pot, halaman pekarangan atau pun di kebun.

Daun binahong sudah dipercaya sejak dahulu dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Mulai dari penyakit yang ringan hingga penyakit yang tergolong berat.

Berikut ini 10 Khasiat dan manfaat daun Binahong untuk Kesehatan.

1. Obat Kencing manis.

Ambil daun binahong 11 lembar, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, diminum 1 kali sehari.

2. Obat sakit paru-paru.

Ambil daun binahong 10 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

3. Obat Radang Ginjal.

Ambil daun binahong 7 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

4. Obat darah rendah.

Kandungan zat dalam binahong mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh sehingga membuatnya selalu stabil. Oleh karena itu, daun binahong banyak digunakan untuk mengobati penyakit darah rendah.

Caranya :

Ambil daun binahong 8 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

5. Obat Gegar Otak.

Ambil daun binahong 10 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

6. Obat Patah Tulang.

Ambil daun binahong 10-20 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, diminum 1 kali sehari.

7. Obat Usus Bengkak.

Daun binahong 3 lembar, cuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

8. Obat Ambeien.

Daun Binahong sebanyak 16 lembar, cuci lalu direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, diminum 1 kali sehari.

9. Obat disentri.

Daun binahong 10 lembar, cuci lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

10. Obat Lemah Syahwat.

Daun binahong 3-10 lembar, cuci lalu direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, diminum 1 kali sehari.

Itulah 10 khasiat dan manfaat daun binahong dan masih banyak lagi khasiat lainya. Karena begitu banyak khasiatnya, tak ada salahnya menanam tanaman binahong ini di pekarangan rumah, siapa tahu suatu saat kita membutuhkannya. Semoga bermanfaat.




ARTIKEL TERKAIT

10 Khasiat dan manfaat daun sirsak
10 Khasiat dan manfaat daun binahong

Read More..

10 Khasiat dan manfaat daun sirsak

Daun sirsak mulai populer digunakan sebagai alternatif pengobatan terutama untuk obat kanker setelah hasil dari beberapa penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli menyebutkan bahwa daun sirsak disinyalir lebih baik ( lebih ampuh ) daripada kemoterapi hingga 10.000 kali lipat! Kandungan khasiat antikanker pada daun sirsak jauh lebih tinggi dibandingkan pada buah sirsak. daun sirsak memiliki suatu zat, bernama annonaceous acetogenin, yang dapat secara efektif dan secara selektif memilih dan memecah sel–sel kanker tanpa harus menghancurkan sel-sel yang masih sehat.

Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam daun sirsak ( Graviola ), mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo!

Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh/terganggu . Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul efek negatif: rasa mual dan rambut rontok.

Sebuah studi di Purdue University juga membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru2.

Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai free special bonus terbitan Health Sciences Institute (http://www.ewellnesspro.com/pdf_files/Beyond%20Chemotherapy.pdf ).

Sekarang anda sudah tahu manfaat daun buah sirsak yang luar biasa ini. Penggunaan manfaat daun sirsak untuk obat sebenarnya mudah dan dapat dilakukan sendiri. Caranya cukup mengumpulkan daun-daun sirsak yang telah berwarna hijau tua. Kemudian beberapa lembar daun sirsak direbus lalu diminum selagi hangat. Tentu saja, ada beragam resep berbeda untuk jumlah seduhan daun sirsak pada setiap penyakit.

Berikut ini 10 manfaat daun sirsak dan resep penggunaanya sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan lainnya.

1. Mengobati Kanker

Dari hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli membuhktikan bahwa daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, beberapa jenis kanker yang diklaim dapat diobati adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainya. Untuk pengobatan kanker caranya sangat mudah.

Caranya :

Ambil 10 - 21 lembar daun sirsak yg tua ( warna hijau tua ), cuci dan sobek sobek daun tersebut

Rebus bersama 3 gelas air (600 cc), didihkan hingga tinggal 1 - 1,5 gelas (200 cc) Saring. Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari satu gelas, setiap pagi dan sore

Biasanya hasil akan terlihat setelah 3 – 4 minggu.

Daun sirsak ini dapat digunakan sebagai kemoterapi bahkan lebih berkasiat karena hanya membunuh sel sel yang tumbuh tidak normal dan membiarkan sel yang tumbuh normal.

2. Menyembuhkan Asam Urat

Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat.

Caranya:

Ambil 10 lembar daun sirsak yang sudah tua namun masih berwarna hijau, cuci dan sobek sobek daun tersebut biar benar benar keluar kandungan didalamnya kemuadian Rebus bersama 2 gelas air (400cc), didihkan hingga tinggal 1 gelas (200cc)

Saring. Ramuan diminum 2 kali sehari satu gelas, tiap pagi dan malam hari dalam keadaan hangat.

3.Mengobati asma

Sakit asma atau sesak napas sangatlah menyiksa bagi penderitanya. Bagi anda yang mempunyai penyakit asma, cobalah dengan memanfaatkan daun sirsak untuk pengobatanya.

Caranya :

Cari dan petik 7 lembar daun sirsak yang dibuat sarang oleh semut rangrang lalu cuci dan sobek sobek daun tersebut kemudian direbus. Setelah itu, minum air rebusan tersebut.

4. Ramuan untuk Penderita Darah Tinggi

Daun sirsak ternyata juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga dapat kita manfaatkan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau yang biasa kita sebut dengan hipertensi.

Caranya :

Ambil 10 lembar daun sirsak,Ambil 2 – 3 siung bawang putih. Iris tipis ,Rebus bersama 3 gelas air (600cc), didihkan hingga tersisa 1 gelas (200cc). Saring. Diminum 2 kali sehari satu gelas

5. Mengobati Sakit Pinggang

Jika anda sering merasa sakit pinggang , cobalah untuk membuat ramuan daun sirsak ini.

Caranya :

Ambil 20 Lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5 gelas air hingga tinggal 3 gelas serta minum 1 kali sehar 3/4 gelas.

6. Sebagai Obat Wasir

Di dalam daun sirsak mengandung unsur-unsur yang dapat menyembuhkan wasir atau ambeien,

penggunaan daun sirsak untuk penyembuhan wasir haruslah didukung oleh makanan berserat dan memperbanyak minum air putih agar feses menjadi lunak dan tidak semakin parah peradangan yang terjadi di saluran anus. Utuk cara pengobatan sbb:

Caranya :

Ambil 10 lembar daun sirsak kemudian rebus dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa hanya 1 gelas. Minum air rebusan tersebut sekali sehari.

7. Obat Batuk Ringan

Daun sirsak juga berkhasiat untuk mengobati batuk ringan.

Caranya :

Ambil 7 lembar daun sirsak muda. Remas dan tampung airnya. Minum setiap pagi sebelum manyantap apapun.

8. Mengobati Bisul

Selain untuk ramuan pengobatan dari dalam ,daun sirsak juga bisa untuk ramuan obat luar seperti bisul.

Caranya :

Ambil beberapa daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 sampai 10 helai lalu tempelkan di tempat yang terkena bisul sampai bisul tersebut mengering.

9. Mengobati Eksim dan Rematik

Untuk mengobati eksim dan rematik

Caranya :

Remukan/tumbuk beberapa lembar daun sirsak sampai halus dan letakkan atau tempelkan di bagian yang sakit sampai tidak terasa sakit lagi, biasanya harus dilakukan hingga beberapa hari.

10. Menghilangkan Kutu Rambut

Daun sirsak bisa juga untuk menghilangkan kutu di rambut.

Caranya :

Rebus beberapa lembar daun yang sudah tua, lalu air hasil rebusannya digunakan untuk keramas. Lakukan secara rutin.

Yang perlu diperhatikan..!!!

Saat pengambilan daun sirsak sebaiknya dimulai dari daun ke-4 atau ke-5 dari ujung pucuk, dikarenakan pada daun yang terlalu muda, senyawa belum banyak terbentuk. Sementara pada daun yang tua sudah mulai rusak sehingga kadarnya berkurang. Untuk stock penyimpanan agar awet daun dapat dikeringkan. Proses pengeringan sebaiknya tidak dilakukan di bawah sinar matahari terik karena dikhawatirkan akan merusak senyawa dalam daun sirsak. Daun sirsak kering memiliki senyawa yang tetap sama dengan daun sirsak basah karena yang berkurang dalam proses pengeringan hanya kadar airnya. Sementara, senyawa dalam daun tetap terjaga.

Penyimpanan daun sirsak dalam lemari pendingin maksimal sepekan sejak pemetikan karena proses pendinginan yang lama dikhawatirkan akan merusak senyawa dalam daun selain aroma daun yang tidak enak karena proses fermentasi.

Itulah artikel 10 khasiat dan manfaat daun sirsak untuk pengobatan dan kesehatan tubuh, untuk kasiat buah sirsak bisa anda baca diartikel 10 khasiat danmanfaat buah sirsak . Semoga bermanfaat.

ARTIKEL TERKAIT

10 Khasiat dan manfaat daun sirsak

10 Khasiat dan manfaat daun binahong

Read More..

10 khasiat dan manfaat buah manggis

Buah manggis mempunyai nama Latin Garcinia mangostana berasal dari kepulauan Nusantara tumbuh di daerah Tropis.Buah Manggis kulitnya berwarna merah keunguan ,buah di dalamnya berwarna putih rasanya manis asam. Buah ini sangat digemari banyak orang, selain rasanya yang enak lezat juga khasiat yang terkandung didalamnya.

Buah manggis memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya juga terkandung polikasanida, cathechins, dan polyphenols yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri.

Dengan berbagai zat yang diterkandung didalamnya,buah manggis dipercaya mempunyai kasiat untuk mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker. juga meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh manusia.

Berikut 10 khasiat dan manfaat buah manggis untuk kesehatan :

1. Penangkal radikal bebas.

Kandungan Catechnis pada buah manggis ternyata setara dengan manfaat vitamin C dan vitamin E yang diperlukan oleh tubuh kita. Jika di konsumsi scara rutin kita akan mendapatkan antioksidan alami yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

2. Mencegah pertumbuhan sel kanker.

Kandungan senyawa xamthone atau yang sering disebut dengan senyawa anti kanker membuat buah manggis mampu memperlambat tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, serta kanker hati.

3. Mencegah penyakit leukimia.

Senyawa xamthone juga sanggup memperlambat perkembangan beberapa sel yang memicu penyakit leukemia.

4. Pembasmi virus

Senyawa Xanthone dalam buah manggis juga mempunyai kemampuan membasmi virus ataupun infeksi jamur. Senyawa tersebut juga membantu menyingkirkan karsinogen yang dapat merusak kulit Anda.

5. Mengatasi Batu Ginjal

Seorang yg konsumsi buah manggis maka dapat kerap alami buang air kecil, hal inilah yg dapat menjauhkan anda dari penyakit batu ginjal. Konsumsi buah manggis sedikitnya 3 ons setiap hari.

6. Megurangi rasa sakit

Manggis juga memiliki zat anti-inflamasi yang dapat memerangi rasa sakit (peradangan, nyeri dan kerusakan sendi, arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan olahraga dan luka ringan)

7. Mencegah diabetes dan jantung.

Kandungan Xanthone juga berfaedah buat menahan penyakit diabetes serta penyakit jantung.

8. Menurunkan Berat Badan

Manggis dapat membantu berat badan tetap stabil, zat Xanthone juga berfaedah buat melunakkan kembali beberapa sel membrane yg telah membesar serta mengeras berbarengan besarnya badan kita.

9. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol berlebih memicu terjadinya obesitas (kegemukan), manggis bisa berfaedah untuk mengontrol tingkat trigliserida yang berfungsi sebagai pengontrol kerja hati manusia.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Buah manggis mampu menurunkan tekanan dalam darah yang jika dibiarkan berlebih dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung koroner. Hal ini tidak lepas dari kandungan mineral yang tinggi seperti magnesium, tembaga, dan mangan.

Itulah 10 khasiat dan manfaat buah manggis untuk kesehatan. Selain buahnya yang bermanfaat bagi tubuh kita, kulit manggis juga sangat berkhasiat untuk pengobatan.10 khasiat dan manfaat kulit manggis.

Dengan menjadikannya buah manggis sebagai salah satu obat pilihan untuk penyakit anda, pastikan bahwa anda berkonsultasi pada dokter terkait sebelum mencoba mengkombinasikannya terhadap penyakit anda. Jagalah kesehatan anda, lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Semoga bermanfaat..!!!

Baca juga khasiat dan manfaat buah lainnya :

10 khasiat dan manfaat buah tomat
10 khasiat dan manfaat buah jambu merah
10 khasiat dan manfaat buah mengkudu

10 khasiat dan manfaat buah apel

10 khasiat dan manfaat buah mahkotadewa
10 Khasiat dan manfaat buah pepaya

10 khasiat dan manfaat buah sirsak

Read More..

10 Kasiat Dan Manfaat Buah Mahkota Dewa

Buah mahkota dewa berwarna merah pekat serta memiliki bentuk buah yang bulat dan memiliki daging buah yang berserat dan padat.Buah mahkota dewa atau dalam bahasa latinnya phaleria macrocarpa adalah tanaman asli asal Indonesia Papua Irian jaya. 

Buah Mahkota dewa mempunyai beberapa zat aktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Diantaranya adalah:

Alkaloid, bersifat detoksifikasi yang dapat menetralisir racun di dalam tubuh.

Saponin, yang bermanfaat sebagai:

sumber anti bakteri dan anti virus,meningkatkan sistem kekebalan tubuh,meningkatkan vitalitas,mengurangi kadar gula dalam darah,mengurangi penggumpalan darah.

Flavonoid,melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah,mengurangi kandungan kolesterol serta mengurangi penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah,mengurangi kadar risiko penyakit jantung koroner.

Antiinflamasi (antiradang), yang berfungsi sebagai anti-oksidan,membantu mengurangi rasa sakit jika terjadi pendarahan atau pembengkakan.

Polifenol,berfungsi sebagai anti histamin (antialergi).

Dengan banyaknya kandungan zat aktif tersebut buah mahkota dewa dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan dan manjur untuk digunakan mengobati berbagai macam penyakit sebagai obat alami tradisional .

Berikut ini 10 manfaat buah mahkota dewa untuk pengobatan :

1.Mengobati Diare atau buang air

2.Mentralisir racun didalam tubuh

3.Mengobati penyakit diabetes

4.Mengobati gatal-gatal atau eksim

5.Menghambat tumbuhnya sel tumor dan kanker

6.Meningkatkan Vitalitas

7.Mengurangi penggumpalah darah

8.Sebagai Antioksidan

9.Mengobati Radang (inflamasi)

10.Mengurangi kadar resiko penyakit jantung koroner

Untuk lebih praktis dan awet dalam pemanfatan buah mahkota dewa bisa dilakukan dengan cara pendinginan, pengalengan, dan pengeringan. Untuk pengeringan bertujuan mengurangi kadar air dalam buah, sehingga air yang tersisa tidak dapat digunakan sebagai media hidup mikroba perusak yang ada di dalam buah tersebut,buah mahkota dewa diiris tipis – tipis kemudian di jemur hingga kering.

Dibawah ini beberapa cara pengolahan buah mahkota dewa untuk pengobatan.

Untuk mengobati KANKER DAN TUMOR

Bahan : -Daging buah mahkota dewa kering 5 gr

-Temu putih 15 gr -Sambiloto kering 10 gr

-Cakar ayam kering 15 gr

-Air bersih 5 gelas

Cara Membuat : Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari sebelum makan tiap minum 1 gelas.

Untuk mengobati REMATIK DAN ASAM URAT

Bahan : -Daging buah mahkota dewa 5 gr

-Akar sidaguri 15 gr

-Sambiloto kering 10 gr

-Air bersih 5 gelas

Cara Membuat : Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari sebelum makan tiap minum 1 gelas.

Untuk mengobati DIABETES MELITUS

Bahan : -Mahkota dewa 5–6 buah,diiris

-Air bersih 5 gelas

Cara Membuat : Rebus hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari tiap minum 1 gelas.

Untuk mengobati HEPATITIS

Bahan : -Daging buah mahkota dewa kering 5 gr

-Pegagan 15 gr -Sambiloto kering 10 gr

-Daun dewa 15 gr

-Air bersih 5 gelas

Cara Membuat : Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari tiap minum 1 gelas.

Untuk mengobati DISENTRI

Bahan : -Kulit buah mahkota dewa kering 5 gr

-Air bersih 2 gelas

Cara Membuat : Rebus sampai mendidih selama 15 menit, dinginkan,saring dan minum airnya sekaligus. Minum 2-3 kali sehari.

Untuk mengobati EKSIM,GATAL-GATAL

Bahan : -Daun mahkota dewa segar secukupnya

Cara Membuat : Giling sampai halus Tempelkan pada bagian yang sakit,lalu balut Ganti 2-3 kali sehari.

Itulah 10 manfaat dan cara mengolah buah mahkota dewa serta masih banyak lagi lainya manfaat,khasiat dari buah Mahkota Dewa untuk kesehatan. Biasakan hidup sehat, jaga pola makan dan imbangi dengan berolah raga secara teratur.

Semoga bermanfaat....

Baca juga khasiat dan manfaat buah lainnya :

10 khasiat dan manfaat buah tomat
10 khasiat dan manfaat buah jambu merah
10 khasiat dan manfaat buah mengkudu

10 khasiat dan manfaat buah apel

10 khasiat dan manfaat buah mahkotadewa
10 Khasiat dan manfaat buah pepaya
10 khasiat dan manfaat buah alpukat

10 khasiat dan manfaat buah sirsak

Read More..

10 Kasiat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Buah tomat adalah buah yang sudah tidak asing lagi bagi kita karena buah tomat di Indonesia sangat banyak dan mudah kita dapatkan di pasar - pasar, warung – warung dan toko buah .

Tomat ( Solanum lycopersicum syn. Lycopersium esculentum ) adalah tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Mexico sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Tomat merupakan keluarga dekat dari kentang.

Buah tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan kandungan nutrisi penting seperti vitamin A, C, K, asam folat, potassium, serat dan air. Oleh karena itu buah tomat sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Kandungan nutrisi yang tersimpan di dalam buah tomat sangat banyak, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi semua orang. Buah ini juga rendah kalori, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan sodium, kolesterol dan lemak jenuh nya juga sangat rendah, sehingga sangat aman dikonsumsi siapa saja.

Untuk menambah selera / kenikmatan biasanya dikonsumsi dengan cara dijus atau diblender .

Berikut ini 10 Kasiat buah tomat untuk kesehatan :

1. Penangkal radikal bebas

Kandungan vitamin A dan C nya dapat berperan sebagai antioksidan yang sangat tinggi, sehingga akan menjaga daya tahan tubuh dari serangan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya berbagai jenis penyakit.

2. Mengontrol gula darah / diabetes

Kandungan vitamin B1 yang terdapat di dalam kandungan jus tomat, mampu mengubah kadar gula dalam darah menjadi sumber energi. Maka dari itu, jus tomat ini sangat aman dan bermanfaat jika dikonsumsi bagi mereka yang menderita penyakit diabetes.

3. Mencegah kanker

kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai macam kanker seperti, kanker prostat,tenggorokan,lambung, usus dll.

4. Menjaga gigi dan tulang tetap kuat dan sehat

Buah tomat mengandung / sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.

5. Mengontrol kolesterol penyebab hipertensi (Tekanan darah tinggi)

Dengan meminum jus tomat secara rutin bagi penderita kolestrol tinggi dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh. hal ini dikarenakan, jus ini memiliki kandungan niacin dan serat yang dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

6. Menjaga jantung bekerja stabil

Kandungan vitamin B6 dalam buah tomat bila rutin dikonsumsi dapat mencegah kerusakan pada pembuluh darah dan kandungan potassium nya mampu menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.sehingga menjaga kesehatan jantung.

7. Menyehatkan mata

Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.

8. Mengurangi kadar lemak

Kandungan serat dalam buah tomat mampu membuang zat-zat makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh. selain itu, jus ini kaya akan kandungan air nya, sehingga dapat memberikan efek rasa kenyang lebih lama.Ini sangat cocok bagi yang sedang menjalankan program diet.

9. Membantu mencegah batu ginjal

Tomat diketahui dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal dan batu empedu dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa batu ginjal dan batu empedu jarang terjadi pada orang yang rutin makan tomat tanpa bijinya.

10- Menjaga kesehatan kulit

Beta-karoten yang tersimpan di dalam buah tomat, tidak hanya dapat bermanfaat untuk kesehatan mata saja tetapi juga dapat menjaga kecantikan kulit. kandungan beta-karoten tersebut mampu memperlambat proses penuaan. Juga bisa bermanfaat untuk mencegah dan menghilangkan jerawat dari dalam..

Itulah 10 kasiat buah tomat untuk kesehatan, biasakan hidup sehat dengan mengkonsumsi buah - buahan dan sayuran setiap hari .

Semoga bermanfaat....!!!

Baca juga khasiat dan manfaat buah lainnya :

10 khasiat dan manfaat buah tomat

10 khasiat dan manfaat buah jambu merah
10 khasiat dan manfaat buah mengkudu

10 khasiat dan manfaat buah apel

10 khasiat dan manfaat buah mahkotadewa
10 Khasiat dan manfaat buah pepaya

10 khasiat dan manfaat buah sirsak

Read More..

10 Kasiat Buah Jambu Biji Merah

Jambu biji atau dalam bahasa latinnya (Psidium guajava) atau jambu kelutuk ( jawa ) merupakan buah yang berasal dari brazil yang tumbuh didaerah tropis, Warna daging jambu biji yang merah mengidikasikan jambu biji kaya akan vitamin A untuk kesehatan mata dan antioksidan. Dan juga kaya akan vitamin, kandungan vitamin C jambu biji dua kali lipat jeruk manis yang hanya 49 mg per 100 g buah. Vitamin C itu terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

Kandungan vitamin C jambu biji memuncak saat menjelang matang. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh manusia. Sehingga buah jambu biji ini sering juga digunakan sebagai obat untuk kesehatan.

Berikut ini 10 kasiat buah jambu biji untuk kesehatan tubuh :

1. Anti-tumor dan anti-inflamasi

Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor.

2. Mencegah kanker

Jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, sehingga buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.

3. Menjaga tekanan darah

Jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah.

4. Meningkatkan imunitas tubuh

Jambu biji mengandung vitamin C tinggi yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit.

5. Mencegah penuaan dini

Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini.

6. Baik untuk penderita diabetes

Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula.

7. Menyehatkan kulit

Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali.

8. Meningkatkan sistem pencernaan

Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

9. Menambah jumlah darah

Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

10.Manfaat Jambu Biji Untuk Sehat Gigi

Kandungan yang ada di dalam jambu biji seperti astringen , zat kimia dapat mengurangi jaringan tubuh. Itu sebabnya gusi kita terasa lebih segar dan keras setelah mengunyah jambu biji ini.

Buah jambu biji merah bisa dimakan secara langsung atau dicampur dengan bahan makanan lain, tetapi akan lebih segar dan nikmat apabila penyajiannya dengan cara di buat jus.

Beberapa cara pengolahan buah jambu biji dan juga daunya untuk obat :

1. Penguat jantung, membantu sistem pencernaan, dan anti kanker

Jus jambu biji 200 ml Jus apel 400 ml Jus melon 200 ml Madu murni 100 cc Blender semua bahan sampai halus kemudian simpan di lemari pendingin. Minum secara teratur setiap pagi dan sore masing-masing 300 cc.

2. Demam berdarah dengue (DBD)

- Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji.Jus jambu biji diminum tiga kali sehari sampai DBD sembuh.

- Buah yang mengkal dimakan langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan.

3. Diare

- Daun jambu biji 30 gr ditambah segenggam tepung beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali sehari.

- Tiga lembar daun jambu biji muda segar dikunyah dengan sedikit garam, lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali.

4. Maag

Delapan helai daun jambu biji dicuci, rebus dengan 1,5 liter air. Minum 3 kali sehari.

5. Disentri

Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10 lembar. Potong-potong akar dan daun, cuci bersih, lalu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celsius. Saring air rebusan lalu minum secukupnya secara teratur sampai keluhan hilang.

6. Keputihan

Dua genggam daun jambu biji muda dan 7 helai daun sirih dicuci, rebus dengan segelas air, saring. Tunggu agak dingin lalu minum. Cukup untuk diminum 2 kali sehari.

Itulah 10 kasiat buah jambu biji dan manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui untuk kesehatan tradisional alami yang sangat berguna buat kita semua agar selalu hidup sehat dengan alami .

Baca juga khasiat dan manfaat buah lainnya :

10 khasiat dan manfaat buah tomat
10 khasiat dan manfaat buah jambu merah
10 khasiat dan manfaat buah mengkudu

10 khasiat dan manfaat buah apel

10 khasiat dan manfaat buah mahkotadewa
10 khasiat dan manfaat buah alpukat
10 Khasiat dan manfaat buah pepaya

10 khasiat dan manfaat buah sirsak

Read More..