Pepaya sangat banyak
dan mudah kita temukan di Indonesia. Di setiap pekarangan rumah atau
di kebun banyak tumbuh tanaman ini terutama di desa desa . Buah
pepaya dikenal sangat baik untuk kesehatan, banyak sekali manfaat buah pepaya untuk tubuh kita. Selain buahnya ,daun pepaya juga
memiliki khasiat dan kegunaan yang banyak meskipun daun ini rasanya
agak pahit jika dimakan, dibalik rasa yang pahit tersebut banyak
sekali manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh
sehari-hari. Tapi jika kita mengolahnya dengan benar, maka rasa pahit
tersebut akan sedikit hilang sehingga enak untuk disajikan untuk menu
sayuran. Tidak sedikit yang menyukai daun pepaya ini untuk menu
makanan meskipun dengan ciri khas rasa pahit.
Kandungan yang baik
dari daun pepaya seperti Vitamin C, Vitamin B1, hingga Vitamin A , D,
E dan kalsium mempunyai peran yang sangat penting dan juga sangat
berkhasiat untuk menyembuhkan beragam penyakit. Kandungan vitamin ini
sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular, mencegah terjadinya
kanker, dan sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas.
Berikut 10 khasiat
dan manfaat daun Pepaya untuk kesehatan tubuh.
1. Sifat anti kanker
Dengan mengkonsumsi
daun pepaya baik dimasak dengan cara apapun, kita bisa mendapatkan
manfaat dari getah putih atau yang dalam bahasa latin disebut white
milky latex. Getak putih inilah yang terdapat dalam daun pepaya dan
berpeluang dikembangkan sebagai antikanker. Atau bisa dikonsumsi
dengan cara di jus.
Menurut penelitian
yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya
mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker terhadap
berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker
hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek toksik pada
tubuh.
2. Meningkatkan
Imunitas Tubuh
Daun pepaya
mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang
mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi daun pepaya
akan berkhasiat secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan
trombosit.
3. Menghambat
Pertumbuhan Bakteri
Jus daun pepaya
mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang
menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit,
bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Hal ini membuat daun pepaya
dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing di
usus karena mengandung tannin. Zat tannin ini akan melindungi usus
dari infeksi ulang pada lapisan dinding usus, sehingga cacing di usus
tidak dapat menempel. Dengan demikian, daun pepaya secara efektif
akan menekan penyebab terjadinya sakit tifus.
4. Anti Malaria
Daun Pepaya telah
ditemukan memiliki sifat anti malaria juga. Dengan demikian, jus daun
pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis
untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.
5. Pencegahan Demam
Berdarah
Demam Berdarah
Dengue adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue
yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal,
namun sejauh ini tidak ada obat khusus telah dirumuskan untuk
penyakit ini. Penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen
memiliki efek samping tersendiri. Jus daun pepaya adalah metode
tradisional untuk menyembuhkan demam berdarah tanpa masalah efek
samping.
Untuk pengobatan
penyakit demam berdarah bisa juga dengan cara ini :
Caranya, ambil lima
lembar daun pepaya kemudian campurkan dengan temulawak, meniran
secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan
sebelum diminum.
6. Untuk Penyakit
Pembesaran Prostat
Daun pepaya dapat
membantu anda yang mengalami permasalahan pembesaran prostat jinak,
selain itu daun ini juga dapat membantu menggurangi berbagai masalah
terkait pembesaran prostat seperti masalah lesi dubur.
7. Mengurangi Nyeri
Haid
Daun pepaya juga
bermanfaat sebagai peredam nyeri haid. Para wanita sejak dahulu
memanfaatkan daun pepaya untuk permasalahan ini, bila nyeri haid
terasa sangat mengganggu sebaiknya gunakan ini. Caranya, 1 lembar
daun pepaya, asam jawa, garam secukupnya dan air dicampurkan dan
direbus hingga matang. Untuk khasiat yang lebih baik sebaiknya
diminum selagi hangat. Minumlah ramuan ini pada saat datang bulan.
8. Membantu
Pencernaan
Dun pepaya
mengandung zat karpin, yaitu zat yang dapat membunuh mikroorganisme
jahat yang sering mengganggu sistem pencernaan. Rebusan daun pepaya
dapat mengurangi mulas dan perangsang nafsu makan. Daun pepaya juga
dapat membantu mencerna gluten protein gandum, yang terjadi bagi
sebagian orang, yang dikenal sebagai penyakit celiac.
9. Mengatasi Tekanan
Darah Tinggi
Daun pepaya
berkhasiat juga untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Caranya : ambil lima
lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air hingga tersisa
tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan
gula merah atau madu agar terasa lebih manis.
10. Untuk memperkuat
tulang dan gigi
Dengan kandungan
alami yang dimiliki oleh daun pepaya, dapat memperkuat tulang dan
gigi. Konsumsilah sayur daun pepaya yang dapat disajikan dengan
berbagai sajian. Daun pepaya juga bisa dikonsumsi untuk lalap sebagai
makanan tambahan atau lauk pendamping nasi.
Itulah 10 khasiat
dan manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh.
Bahan-bahan dari
alam memang sudah tidak diragukan lagi, sangat baik untuk tubuh. Daun
pepaya adalah satu dari sekian banyak jenis sayuran yang sangat
terbukti menjaga kestabilan tubuh dari virus maupun bakteri. Selain
daun pepaya, ada banyak lagi jenis daun lain yang bisa dimanfaatkan
untuk pengobatan tradisional seperti daun sirsak. Semoga
bermanfaat...!!
ARTIKEL TERKAIT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar